「幸せ」って？

皆それぞれ幸せに感じることは違うと思いますが、

その『幸せ』を一番シンプルに表現すると、私は

『自分がやりたい！と思ったことができること』

だと思うのです。

なぜ、そう思うのか？と言うと

私は今まで長い間たくさん思い通りにならないことを経験し、

やりたかったことを、ことごとく邪魔されてきた経験があるからです。

特に一人目の子どもが小さい頃は、これでもかという程のワンオペ育児で

出産後も夫は土日も仕事、家に帰ってくるのも2・3日置きという状態。

仕事のスケジュールや休みも直前にならないと分からなかったので、

予定を立てることもままならない状態でした。

子どもはあまり夜寝てくれず、しかも抱っこでないと寝てくれない癇癪持ちの

子だったので、当時は一人で子どもを面倒みないといけないという不安や

プレッシャーもあって、気は張っていましたが、心身共に疲れ切っていました。

私たち夫婦の両親は、自分に精一杯で孫のお世話に消極的な人たちだという

こともあり、どうしてもというとき以外、手伝いを頼まなかったので、

本当に大変でした(^_^;)

なかなか歯医者や美容室も行けず、家事も思うように進まない…

そんな状態だったとき、夫が休みを取ることができ、

自分でお風呂掃除をして、念願だったお風呂にゆっくり浸かれたとき、

それから、一人で、子どものことを気にせずスーパーに買い物に行けて

お茶をゆっくり飲めたときが、すごく嬉しくて、

普段では何でもないようなことがとても幸せに感じられたのです。

人間は自分の思い通りにコントロールできないことは嫌な生き物らしく、

当時を振り返ってみると、思い通りに行かないことが多すぎて、

自分のことも周りのことも心底嫌に感じてしまっていました。

それは死を意識する感覚と似ていたとも思えます。

きっと、頭の中では

希望したことが叶わない=自分は希望を叶えられない

=自分はダメだ！（自己存在への否定）

と感じて色々なことが嫌になってしまったのでしょう。

幸い、心身はタフな方だった為うつ病にはなりませんでしたが。

なので、自分のやりたいことができるってとてもシンプルで

地味だけど、とっても幸せなことだよね☆と私は思うのです。

そう捉えると、身近なところに幸せってたくさんあると思いませんか？

自分の希望を叶えてくれる、支えてくれる周りの人たちの

存在にも幸せを感じてみてください💖